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Técnica de Neurofeedback: uma touca com eletrodos para melhorar a performance, lidar com a pressão e aumentar a concentração, monitorando ondas cerebrais para alta performance.
Um dos pontos fortes do time do Palmeiras é lidar com a pressão para protagonizar, por exemplo, reviravoltas dentro de uma partida. E pode parecer que não, mas a concentração é algo que pode ser treinado. Para isso, o Alviverde utiliza a técnica de Neurofeedback para exercitar o cérebro. É como se o atleta estivesse diante de um jogo eletrônico em que precisa usar o cérebro para derrotar o oponente.
Por meio dessa técnica, o atleta é capaz de treinar a mente e exercitar o cérebro para lidar com situações de alta pressão. Com o Neurofeedback, o jogador pode controlar melhor suas emoções e manter a calma em momentos decisivos. O objetivo é alcançar um estado de concentração plena, necessário para tomar decisões rápidas e precisas durante a partida. É uma forma de exercitar o cérebro para melhorar o desempenho em campo.
Neurofeedback: Uma Ferramenta para Treinar a Mente
O Neurofeedback é uma técnica não invasiva e sem uso de medicamentos, utilizada desde a década de 80 para exercitar o cérebro. Seu objetivo é melhorar a performance, a concentração e auxiliar no tratamento de doenças neurológicas. Segundo a neurocientista Emily Pires, da BrainEstar, o treinamento permite que os jogadores aprendam a modular suas ondas cerebrais. Isso favorece a concentração, a calma sob pressão e a rápida recuperação após erros.
Neurofeedback e Alta Performance
‘O Neurofeedback ensina o cérebro a manter-se em estados de alta performance, reduzindo distrações e melhorando o tempo de resposta’, explica a especialista. Além disso, o Neurofeedback ajuda a lidar com a pressão e a manter a concentração em níveis elevados. Leia a matéria completa no Metrópoles, parceiro do F5 News.
Fonte: @ F5 News
