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Episódio com Mônica Peralta e Franck Mascarenhas da Federação Brasileira de Krav Magá e Kapap. Mônica, professora faixa preta 1 Dan, primeira mulher faixa preta da Capital, Salvador, e Franck, um dos fundadores da FBKMK e vice-presidente, falam sobre Krav Magá e defesa pessoal.
Defesa pessoal é um tema relevante para quem busca melhorar sua vida e se sentir mais seguro. Com a crescente preocupação com a segurança, muitas pessoas buscam aprender técnicas de defesa pessoal para se proteger em situações de risco.
Ao aprender defesa pessoal, você também está investindo em sua segurança pessoal e autodefesa. Isso pode incluir desde técnicas de luta até conselhos práticos para evitar situações perigosas. Aprender a se defender pode ser uma habilidade valiosa para o resto da vida. Além disso, a defesa pessoal pode aumentar a confiança e a autoestima.
Defesa Pessoal: Uma Habilidade Essencial para a Vida
Franklin Mascarenhas e Mônica Peralta, um casal especializado em defesa pessoal, juntam-se para discutir a importância da autodefesa e segurança pessoal. Franklin, faixa preta de Krav Magá e Jidô, e Mônica, lutadora de Jidô, compartilham suas experiências e conhecimentos em artes marciais e defesa pessoal.
Franklin Mascarenhas explica a origem do Krav Magá, um sistema de defesa pessoal israelense criado para a Força Armada de Israel. Ele destaca a importância da defesa pessoal em um mundo onde a violência é uma realidade. Mônica Peralta complementa a discussão, enfatizando a necessidade de valorizar a vida e viver em paz.
A Importância da Defesa Pessoal
A defesa pessoal é uma habilidade essencial para a vida, especialmente em um mundo onde a violência é uma realidade. Franklin Mascarenhas e Mônica Peralta destacam a importância de aprender técnicas de defesa pessoal para se proteger e proteger os outros. Eles também enfatizam a necessidade de valorizar a vida e viver em paz.
Franklin Mascarenhas explica a história do Krav Magá, um sistema de defesa pessoal israelense criado para a Força Armada de Israel. Ele destaca a importância da defesa pessoal em um mundo onde a violência é uma realidade. Mônica Peralta complementa a discussão, enfatizando a necessidade de aprender técnicas de defesa pessoal para se proteger e proteger os outros.
Defesa Pessoal e Autodefesa
A defesa pessoal e a autodefesa são habilidades essenciais para a vida. Franklin Mascarenhas e Mônica Peralta destacam a importância de aprender técnicas de defesa pessoal para se proteger e proteger os outros. Eles também enfatizam a necessidade de valorizar a vida e viver em paz.
Franklin Mascarenhas explica a história do Krav Magá, um sistema de defesa pessoal israelense criado para a Força Armada de Israel. Ele destaca a importância da defesa pessoal em um mundo onde a violência é uma realidade. Mônica Peralta complementa a discussão, enfatizando a necessidade de aprender técnicas de defesa pessoal para se proteger e proteger os outros.
Segurança Pessoal e Defesa Pessoal
A segurança pessoal e a defesa pessoal são habilidades essenciais para a vida. Franklin Mascarenhas e Mônica Peralta destacam a importância de aprender técnicas de defesa pessoal para se proteger e proteger os outros. Eles também enfatizam a necessidade de valorizar a vida e viver em paz.
Franklin Mascarenhas explica a história do Krav Magá, um sistema de defesa pessoal israelense criado para a Força Armada de Israel. Ele destaca a importância da defesa pessoal em um mundo onde a violência é uma realidade. Mônica Peralta complementa a discussão, enfatizando a necessidade de aprender técnicas de defesa pessoal para se proteger e proteger os outros.
Fonte: ©️ Band Bahia Oficial
